Intelligence Alimentaire Comportemantale IAC®


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IAC4
Vous allez vivre deux journées agréables durant lesquelles vous allez apprendre facilement à mieux vous alimenter grâce à IAC®. 

Venez découvrir des méthodes éprouvées pour mieux vous alimenter

L’Intelligence Alimentaire Comportemantale IAC® vous transmet des outils naturels et faciles à intégrer. Vous serez en mesure d’équilibrer votre alimentation très facilement au quotidien. 

Vous saurez mieux faire face aux maladies, développer des capacités physiques et mentales afin de vous préparer à des enjeux importants, vous libérer le morale, mais aussi de comportements et schémas moins adaptés. l’IAC est entièrement compatible avec d’autres outils thérapeutiques.

ACQUÉRIR LES OUTILS POUR AMÉLIORER VOTRE DIGESTION, CONCENTRATION, SANTÉ, MÉMOIRE, CAPACITÉS, SOMMEIL, …
Vous apprendrez :
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  • Les différents Aliments et leurs interactions sur vos organes et votre cerveau
  • Mémoriser, sommeil, digestion, humeurs dates, des longues listes
  • Les effets de différents aliments sur notre corps (sucre, sel, conservateurs, etc)
  • Agents toxiques et influences
  • Calcul IMC
  • Comportements alimentaires et leurs effets (émotions, cerveau,…)
  • Les bons aliments avec les bons ustensiles
  • Exercices 1, 2, 3 et 4 au cours de la journée
  • Comment se préparer ?
  • Comment faire ses courses simplement ?
  • Découverte du programme de 28 jours (explications en détails…)
  • Organiser votre emploi du temps .
  • Maintenir votre concentration et votre attention.
  • Pourquoi la respiration est importante …

Que vous soyez au travail, à la maison, en vacances, vous pouvez facilement développer et améliorer ses capacités grâce à une alimentation plus adaptée.

Difficultés à perdre du poids ? Maintenir une forme Physique et Sportive ? Vous pensez ne pas y  arriver ? Détrompez-vous !!!!

Vous n’arrivez plus à vous alimenter sainement ? Vous avez des troubles de la  concentration? Vous avez des troubles du sommeil ou bien vous vous sentez toujours fatigué ? Cette formation est faite pour vous !

Cet atelier de deux jours aborde des thèmes qui font partis intégrante de notre quotidien. Vous allez découvrir que nos relations à la nourriture sont fortement influencées par nos comportements, nos émotions, nos sensations mais aussi par les autres.
Cet atelier n’est pas juste basé sur des conseils alimentaires mais aussi sur une approche intégrative dans le sens où elle intègre l’apprentissage d’une meilleure respiration, d’un meilleur respect de ces rythmes circadiens (veille, sommeil), d’une meilleure gestion de ses émotions et relations interindividuelles.

Ces deux jours d’ateliers vous vont permettre d’appréhender la nourriture d’une nouvelle façon et de prendre conscience du rôle que vous avez à jouer vis à vis de vous-mêmes, de notre environnement et de notre planète.

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Informations générales
Nature

Durée de formation
À partir de 16H
Lieu de formation
Paris
Mode formation
En présentiel
Niveau d’accès à la formation
niveau-acces-formation
Tarifs
FormationDurée (jours)Durée (heures)Tarif
Intelligence Alimentaire Comportemantale IAC®2J16H390€
Paiement sécurisé : Monetico Credit Mutuel CIC Carte Bleue Carte Bleu 5x Chèque Chèque x10 Visa Mastercard Paypal American Express Maestro
Dates et Lieu
LieuFormationDatesDisponibilité
LieuFormationDatesDisponibilité
ParisIntelligence Alimentaire Comportemantale IAC® du Sam. 30/09/2017
au Dim. 01/10/2017
Disponible
  Réserver
ParisIntelligence Alimentaire Comportemantale IAC® du Jeu. 30/11/2017
au Ven. 01/12/2017
Disponible
  Réserver
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