Méditation (Zazen)


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méditation

La MÉDITATION est à la mode… Et c’est bien normal car elle rend plus heureux et plus harmonieux !

Vous allez vous débarrasser définitivement de ce qui pourrait vous tourmenter consciemment et inconsciemment. Et par un effet d’enchantement naturel vous allez améliorer votre concentration et programmation cognitive suite à  une pratique régulière.

« A celui qui fait zazen, tout sera donné
… car
celui qui n’a plus peur de lui-même n’a plus d’ennemi ».

Cet Atelier s’adresse à  toutes les personnes stressées, fatiguées, agressées par toutes ces influences qui nous polluent (média, amis, famille, patron, collègues, etc) ou des personnes désireuses de conserver et/ou de renforcer leur capital santé et bien-être pour faire face au quotidien.

Vous allez pouvoir grâce à  une pratique ancestrale passer un véritable moment avec vous-même.

Vous l’avez compris en parcourant ces quelques lignes : cette méditation nommée «Zazen» fait partie d’une méthode de méditation assise, issue des arts martiaux traditionnels et du zen.

A l’aide d’une concentration sur le rythme de votre respiration, sur la posture elle-même et sur la présence à  l’instant, assis sur un coussin (Zafu), vous allez atteindre le vide absolu, puis une unité entre le corps, l’esprit et l’univers.

En route vers la SÉRÉNITÉ !
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Informations générales
Nature

Durée de formation
À partir de 7H
Lieu de formation
Paris
Mode formation
En présentiel
Niveau d’accès à la formation
niveau-acces-formation
Tarifs
Formation Durée (jours) Durée (heures) Tarif
Méditation 1J 7H 179€
Paiement sécurisé : Monetico Credit Mutuel CIC Carte Bleue Carte Bleu 5x Chèque Chèque x10 Visa Mastercard Paypal American Express Maestro
Dates et Lieu
Lieu Formation Dates Disponibilité Informations
Lieu Formation Dates Disponibilité Informations
Paris Méditation du Mar. 01/01/2019
au Mar. 31/12/2019
Disponible
Dates des sessions au 01 76 24 30 81 ou contact@ifta.fr   Réserver
Paris Méditation du Sam. 09/02/2019
au Sam. 09/02/2019
Disponible
  Réserver
Paris Méditation du Dim. 05/05/2019
au Dim. 05/05/2019
Disponible
  Réserver
Paris Méditation du Sam. 27/07/2019
au Dim. 05/05/2019
Disponible
  Réserver
Paris Méditation du Sam. 10/08/2019
au Sam. 10/08/2019
Disponible
  Réserver
Paris Méditation du Ven. 18/10/2019
au Ven. 18/10/2019
Disponible
  Réserver
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