Préparation Mentale


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préparation-mentale
Tout être vivant doit évoluer pour survivre et s’adapter au monde inter-individuel qui l’entoure. L’évolution met l’homme à  contribution dans son développement et lui-même influence le monde qui l’entoure. L’être humain façonne un environnement qui paradoxalement doit s’y adapter et devenir autonome. 

Une question se pose alors : faut-il changer le monde ou juste modifier sa perception de ce dernier pour pouvoir s’y épanouir et s’y embellir ?
A qui s’adresse cette préparation ?
  • e
Qu’est-ce que cette préparation apporte ?

 Conscience affective de soi :
  • Augmentation de la capacité de reconnaître et nommer ses émotions
  • Augmentation de la capacité à  comprendre leurs causes
  • Reconnaissance de la différence entre émotions et actions
Utilisation productive des émotions :
  • Comportement plus responsable
  • Capacité supérieure de concentration et d’attention
  • Moins d’impulsivité, plus grande maitrîse de soi
  • Meilleurs résultats aux examens
Maîtrise des relations :
  • Meilleure capacité d’analyser et de comprendre les relations avec les autres
  • Meilleure capacité de résoudre les conflits et de négocier des accords
  • Meilleure capacité de résoudre les problèmes relationnels
  • Plus d’assurance et d’adresse dans la communication
  • Plus grandes popularité et ouverture
  • Comportement amical et tendance à  s’engager davantage avec les autres
  • D’avantage recherché par ses camarades
  • Plus concerné et prévenant
  • Comportement plus social et en harmonie avec un groupe
  • Tendance à  partager, à  coopérer et à  être obligeant
  • Attitude moins autoritaire
Maîtrise des émotions :
  • Meilleure tolérance de la frustration et maîtrise de la colère
  • Moins d’insultes, de conflits et de perturbation en classe
  • Augmentation de la capacité d’exprimer sa colère sans en venir aux mains
  • Moins d’exclusions temporaires et de renvois
  • Comportement moins agressif ou autodestructeur
  • Sentiments plus positifs sur soi-même, l’école et sa famille
  • Meilleure tolérance au stress
  • Moins de sentiment de solitude et d’anxiété
Empathie : l’interprétation des émotions
  • Capacité plus grande de se placer du point de vue d’autrui
  • Augmentation de l’empathie et de la sensibilité aux sentiments des autres
  • Meilleure aptitude à  écouter les autres
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Informations générales
Nature

Durée de formation
À partir de 120H
Lieu de formation
Paris
Mode formation
En présentiel
Niveau d’accès à la formation
niveau-acces-formation
Tarifs
FormationDurée (jours)Durée (heures)Tarif
Préparation Mentale15J120H2400€
Paiement sécurisé : Monetico Credit Mutuel CIC Carte Bleue Carte Bleu 5x Chèque Chèque x10 Visa Mastercard Paypal American Express Maestro
Dates et Lieu
Cliquer sur l'icône pour voir les dates des différentes sessions.
LieuFormationDatesDisponibilité
LieuFormationDatesDisponibilité
ParisPréparation Mentale du Lun. 05/03/2018
au Ven. 23/03/2018
 
Disponible
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ParisPréparation Mentale du Lun. 02/07/2018
au Ven. 20/07/2018
 
Disponible
  Réserver
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